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卧龙娱乐真跑者需要一个平稳的心态!
作者:管理员    发布于:2022-03-17 00:22    文字:【】【】【

  卧龙娱乐卧龙娱乐在东京,乔帮主拿下了本站的冠军,成绩是2:02:40,刷新赛会纪录。世界马拉松大满贯赛事,6站已经拿下4站,全部是冠军、赛会纪录,只剩下纽约和波斯顿站,再拿下并刷新赛会纪录,必将前无古人,后无来者。

  每一次看他的比赛,真是一种享受。每一次他必将领跑全场,拉爆兔子,毫无悬念地拿下比赛。即便有冲劲很强的新生代挑战他的地位,最后一样被拉的很远。这就是神一般的跑者,地球马拉松跑的最快的男子。他一直没有被超越,还将继续创造神奇。

  乔帮主在赛场上,一直给人超级稳定的感觉,如定海神针,有他在就稳了,就是胜利。这种感觉给人踏实、真实和强大。正如他在东京马拉松赛前的发布会上,别的跑者都写上目标成绩,唯有他特别,像一个艺术家,写出“strong”这个单词,足以见得跑神的心态就是不一样。可能比伟大更重要的是强大。

  跑者需要一个平稳的心态,才会跑的更好更快更健康。基普乔格在任何比赛的时候,无论是开始跑的位置,还是到了最难跑的30多公里,或者最后的终点,都会习惯性地露出微笑,迷之微笑,跑者只要看到他笑了,就知道可以颁奖了。这真是一个好习惯,非常强大的心理素质,才会将马拉松这份工作做到极致。强大成就极致。

  我们在运动的时候,保持微笑,能够有更好的表现。因为心情愉悦下,人的身体放松,可以适应很多情况。一些研究也说跑步微笑,可能让你成绩更好。不管是否如此,笑起来,即便快不了,也要帅得了。

  一个平和的心态,生活中是基本的要求。而要做好其它热爱,心态必将高于一般人,那就是当别人急躁、不安,你依然从容、淡定,如胜券在握,你有你的节奏,可以掌握时间的时候就是强大的时候。写下你的strong——心态强,则万事强。返回搜狐,查看更多

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