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卧龙娱乐注册“搜狐新闻马拉松”京郊开跑 张朝阳热身环节分享“物理跑步法”
作者:管理员    发布于:2022-09-11 12:36    文字:【】【】【

  9月9日,第十四季“搜狐新闻马拉松”在北京京郊密云北庄镇清水河边举行。搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳携刘畊宏、袁姗姗等明星名人组成的“大咖跑团”共同领跑,搜狐视频全程直播。

  张朝阳在现场致辞中称:“搜狐新闻马拉松已经是第14季了,我们跑遍天下最美路线。我们一直坚持,搜狐的长期主义一直坚持做这件事情。”他希望通过搜狐新闻马拉松宣扬一种人生的精神,“我们要自律,我们要每天精神抖擞地去迎接这个世界,去迎接挑战,去活得更加有意义。这就是这次搜狐新闻马拉松的意义。”

  本季“搜狐新闻马拉松”大咖跑团依然星光熠熠,除了刘畊宏、袁姗姗、黄征、李慧珍、关凌、张星特、张宁江、李俊霆等明星,还特别邀请到著名文化学者、北京师范大学教授于丹。而刚刚收官的搜狐视频热播自制剧《闻香榭》剧组演员王瑄、徐滨、张冠森、卫然、袁梓铭和搜狐签约艺人余玥、孙嘉琪等明星艺人也现身启动仪式,演员关凌担任现场主持。

  在正式开跑前,张朝阳为跑团科普了小步高频的“物理跑步法”,他把腿比作一个钟摆,让腿自然地摆到中间就停下,往前摆的话腿的重量往前冲,会有一个反作用力,所以要小步。小步高频的同时掌握呼吸的节奏,“呼三下,吸三下。这样频率越高,氧气吞吐量越大,也就越省劲儿。”张朝阳解释。

  而曾在直播间中带领千万网友健身的“全民健身教练”刘畊宏,则现场带领大家一起跳今夏最火“毽子操”做热身。他透露自己上一次参加马拉松还是在2019年。“将近两年没有跑(马拉松),这次我来想再感受一下用脚步丈量这个世界。”

  “小别喧嚣,大步向野”,沿路的风景见证了大家运动挥洒的汗水。在挑战满满的“越野跑”中,一行人跑过河畔、稻田、山路与峡谷,领略了清水河、五指山的秋日风光。

  出发后,体能优秀的“刘教练”一路领跑,率先抵达5公里处的刘畊宏状态良好,开玩笑道:“跑5公里之后,感觉热好身了。”原本他只想挑战10公里的距离,但快到9公里的时候,刘畊宏听到同行的张宁江要跑完21公里,当即表示有被“卷”到,直呼“不要这样刺激我”,临时决定冲刺21公里。最后也是一路跑进“决赛圈”,在终点成功冲线,获得现场一片掌声。

  在演员袁姗姗看来,运动已经成为自己的一种生活方式,还在开跑前分享了自己的运动心得:“如果感到焦虑的话,就运动吧,运动之后会觉得很放松,很有力量往前走。”此次跑步,先后打卡了3公里路标、5公里路标。5公里撞线后,“马甲线女王”颇为自豪,傲娇表示:“不累,就是这么优秀。”被问及是否要挑战10公里,她直言给下次留点进步的空间。

  此次参与跑步活动的一众明星中,不乏黄征、李慧珍、张宁江这样的“老朋友”,也有像张星特一样首次体验马拉松的新人。

  作为已参加过10季“搜狐新闻马拉松”的“老人”,黄征回忆,虽然运动生命已经20多年了,但极限运动生命是从搜狐开始的。

  李慧珍在跑步过程中和家里人电话连线,获得妈妈和女儿的加油鼓劲,她表示平时也会带女儿们一起运动,希望帮她们养成终身运动习惯。

  作为活动主持人的关凌,也参与到了“越野跑”中。她提到马拉松运动本身有点枯燥,但是看到清水河、白鹭,美景会让心情豁然开朗。这次的马拉松对她来说也是一个特别快乐的旅程。

  跑前还略有些紧张的歌手张星特,清唱“我想要怒放的生命”为自己加油打气,并感谢搜狐给了自己人生第一次的马拉松体验。完成5公里后他非常兴奋,赞叹这次跑步非常完美,随后又在张朝阳的鼓励下跑到了10公里,超额完成目标。

  “我的跑步习惯也是从参加第一季‘搜狐新闻马拉松’开始养成。”张宁江已陆续参加过12次马拉松,“今天终于不做一个孤勇者”,最终,他与刘畊宏一起携手冲过21公里线。

  李俊霆在跑步过程中对着镜头“凡尔赛”地说自己晒不黑,惹得直播间主持人卫然和关凌直呼羡慕。今天他也成功跑完8公里,并且称“每次运动完心情特别好,特别解压。”

  合唱小分队沿途唱王心凌《爱你》加油打气 《闻香榭》收官后众主创合体再“营业”

  跑步过程中,张朝阳还一度和孙嘉琪、张冠森、袁梓铭等艺人组成了一支“小分队”,边跑边唱,化身“王心凌男孩女孩”,演唱马拉松版《爱你》,欢乐氛围拉满。

  来自搜狐视频热播自制剧《闻香榭》的几位主演也紧随其后,一路边跑边聊。扮演《闻香榭》“婉娘”的王瑄称这是她第一次跑马拉松,“浅浅的用了一点魔法,跑了8公里,非常有意义。”徐滨也是第一次跑马拉松,就完成了21公里挑战,跑了半马,称自己“下次想去挑战一下全马”。

  完成10公里挑战的张冠森也表示“大自然的风光非常美好,感觉下次我可以挑战一下21公里。”袁梓铭同样止步于10公里,他解释,本来跟着Charles的大部队,但因为中途跑散了,有点孤单,就跑不下去了。

  余玥一路边跑边拍照,“这种风景看上去特别愉悦”,她感慨在大城市生活压力比较大,所以特别喜欢游山玩水。孙嘉琪轻松挑战10公里,称“前面爬坡的时候比较累,后面轻松很多,加上大家一起唱歌,时间过得很快。”

  此外,搜狐签约艺人卫然虽然没有直接参与跑步,但却在直播间中与各位明星现场连麦,为广大网友实时解读最新赛况,完成了一场“云跑步”。

  最终,众明星都“超额”完成了自己的公里数挑战。袁姗姗、于丹、关凌、王瑄、余玥完成了5公里挑战,黄征、李慧珍、张星特、李俊霆、孙嘉琪、袁梓铭完成了10公里,张朝阳、刘畊宏、张宁江、徐滨最终跑完了21公里全程。

  在其后的“月光晚宴”上,张朝阳、刘畊宏上台分享运动健身经验。当谈及运动初衷时,刘畊宏坦言,当健身教练并不是最初要做的事情,现在坚持了30多年,最终的目标是全民健身。张朝阳总结道,“运动不止是个人的事,是社交、认知、认识社会和自我成长。”

  比赛当天也是教师节与中秋节前夕,于丹引用不同诗人的诗句,为网友们送上中秋祝福,苏轼“明月千里寄相思”是在中秋月里面看到珍惜;王阳明“无心自有光明月”表达的是当天空没月亮的时候,自己心里的团圆月是万古团圆,没有任何缺损。她还用李白“唯愿当歌对酒时,月光长照金樽里”释义“人在,酒在,月亮在,诗在,送什么样的祝福只要心意相通都是最好的。”

  “搜狐新闻马拉松”秉承着“跑遍中国、跑遍世界”的视野,寻找天下最美跑步路线。数年来,携手王石等企业家,王丽萍等奥运冠军,张文宏、张定宇等抗疫英雄,张柏芝、王凯等明星艺人,首站从北京奥林匹克森林公园出发,陆续跑过吉林长白山、云南玉龙雪山、西北青海湖、三亚海滩、台湾日月潭,也行至日本北海道、韩国首尔等国外胜地,这项活动已经成为一个传统,也代表搜狐坚持的精神。同时通过名人明星领跑来引领全民健身运动风潮,倡导绿色健康的生活方式和积极向上的生活态度。

  本季“搜狐新闻马拉松”内容丰富、视角多元,众明星在搜狐新闻客户端“关注流”中发布实时动态,并通过搜狐视频的个人账号与网友进行直播交流,极大提升现场的观赏性和互动性。卧龙娱乐注册

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