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卧龙娱乐谷爱凌北京街头跑步半马用时1小时41分平均配速450
作者:管理员    发布于:2022-03-24 13:13    文字:【】【】【

  今天#谷爱凌跑半程马拉松#的话题,瞬间吸引了广大跑友的关注,不少网友抓拍到了谷爱凌在北京街头晨跑的照片,她跑步时表情轻松,而她的母亲则骑着自行车跟随。

  初春的北京,气温还是较低的,从周围行人的穿着来看,都裹得严严实实,而谷爱凌这身清凉的打扮,露出大长腿,还是反差很大,十分吸引眼球的。

  跑完后,谷爱凌还不忘在社交平台晒出自己的成绩(英里为单位的距离),半马成绩1小时41分39秒(等红灯的时候没停表,实际时间会更快)配速每英里7分45,相当于每公里4分50秒。

  作为冬奥会上的人气女孩,经过媒体的广泛报道,广大跑友都已经知道,谷爱凌也十分喜欢跑步,而且很有天赋,上中学时还得过不少跑步比赛冠军,甚至一度曾把跑步作为主要训练项目。

  最后,在权衡利弊后,才全身心投入的冰雪运动中来,但是她并没有完全放弃跑步,从去年夏天来到中国训练,在隔离期间,每周花时间完成一个半马,配速在5分钟左右,用跑步来积攒体能。

  2月16日,北京马拉松协会发布了《大众跑步等级评定标准》修订稿,对等级划分、等级评定、等级认证等进行了规范。

  众所周知,中国田径协会也有一套马拉松等级标准,有9个年龄组别,精英级、一级、二级、三级等四个评级,跑者可在田协认证的赛事中取得成绩,并在中国马拉松官网申请自己的等级评定证书。

  相较于田协的等级评定,北京马拉松协会的评定标准更为细化,等级划分从高到低分为健将级、一级、二级、三级、四级、五级、六级这7个标准。项目设置则包括马拉松、半马、10公里和5公里4个项目。以谷爱凌18岁的年纪,最起码是达到大众二级水平。

  下图为等级划分细则:北京马拉松协会的这个等级评定标准将在3月1日实施,申请条件是要在北京市马拉松协会组织开展和认可的赛事中取得有效的净成绩。那么问题来了,根据这个标准,你能达到几级呢?卧龙娱乐注册卧龙娱乐注册

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